Program

Individualni rad

Istina.

Istina oslobađa i traži da bude oslobođena. Kroz individualan rad otvaramo siguran prostor za vašu istinu. Prisutnost suosjećajnog svjedoka i kontakt između dva stvarna ljudska bića s dobrom namjerom stvaraju siguran prostor, iscjeljuju i pomažu da gradimo ovu dimenziju u sebi, kako bi s vremenom vi mogli biti tu za sebe – iz boljeg, stabilnijeg i nježnijeg mjesta.

Moja uloga je da vam pružim zrcalo i time osvijetlim ono što je teško vidjeti. Ova podrška omogućit će vam da dođete do vlastitih uvida u stvarne uzroke trenutnih teškoća te da napokon zatvorite otvorene, ponavljajuće teme koje vas koče na putu ka cjelovitosti, miru i užitku u kvalitetnijem i punijem životu.

Integracija novih, potrebnih alata u svakodnevicu pomoći će vam da bolje razumijete i prigrlite različite dijelove sebe. Naučit ćete biti u sebi, umjesto izvan sebe, što je glavni korak ka unutarnjem iscjeljenju.

Proradom ponavljajućih tema, te propuštanjem i otpuštanjem ovih emocija kroz tijelo, otvaramo novi prostor nutrine, povezujemo se sa svojom unutarnjom snagom i životnom energijom, vraćamo si iskonsku silu koja nam je potrebna da život vidimo i kreiramo iz novog, svježijeg, rasterećenog sebe.

Osvješćivanje i razrješavanje ovih tema ujedno omogućava preuzimanje odgovornosti za sebe iz zrelog mjesta i u potpunosti.
Moja želja je da si povratite svoje pravo na postojanje, dostojanstvo, užitak i osobnu moć, te da ostvarite najbolju verziju sebe i viziju svog života.

Rad sa tijelom

Tijelo je hram naše duše. Postoji nekoliko načina da pronađemo pravog ili pravu sebe, a jedan od njih je izvana prema unutra, kroz tjelesno iskustvo.

Najviše osjećam i koristim ovu vrstu rada. Dobrobiti kreću od fizičkih, u obliku drastičnog povećanja energije u tijelu, preko emocionalnih benefita poput osjećanja sebe u ovdje i sada, pa sve do intenzivnije jasnoće i bistrine uma. Kreiram vježbe u trenutku i u odnosu na vaše potrebe, te vas podržavam u integraciji odgovarajućih dnevnih praksi u život. Kao bazu koristim Core vježbe, Somatic experiencing, vježbe uzemljenja i centriranja, bioenergetske vježbe Alexandra Lowena, aktivne meditacije, rad na roleru, te različite tehnike disanja i otvaranje glasa s ciljem povećanja energetskog protoka u tijelu. Sve što koristim u radu može biti od pomoći vašem psihofizičkom zdravlju, ali nije zamjena za stručnu psihološku ili psihijatrijsku pomoć. Radim isključivo sa psihološki zdravim osobama bez trenutne službene dijagnoze, osim u iznimnim slučajevima kad vam liječnik da suglasnost za tjelesno terapijsku podršku. Individualan rad provodim uživo u Zagrebu i online preko Zoom-a.

Više informacija

Grupni rad

U IPD Centru, školi iz koje sam krenula u novom, tjelesno terapijskom smijeru života i rada, od 2019. godine, uživo i online održavam RAR radionice (Rani razvoj-utjecaj na život), radionice Osobnog razvoja (OR), te fakultativne radionice koje sama kreiram i provodim.

Vanjski suradnik sam u školi za otkrivanje glasa Orpheus, Balda Mukulića gdje vodim radionice pripreme i otvaranje tijela i glasa. Nakon 7 godina rada kao administrator u grupi Odgoj i osobni razvoj na Facebooku održavam radionice za roditelje koji žele biti tu za sebe i svoje dijete iz boljeg mjesta u sebi. Od 2016. sam član udruge za obiteljsko okruženje Z.O.O. gdje kreiram i provodim radionice za roditelje i djecu. Moj dar je kreativnost i osjetim pravi blagoslov kad se povežem sa temom za koju pripremam radionicu, gdje se, zahvaljujući svim dosadašnjim edukacijama i radionicama koje sam pohađala i negdje u sebi pospremila, iznjedre vježbe koje su u skladu sa potrebama određene grupe. Jako volim grupni rad i osjetim duh svake grupe s kojom surađujem, kojoj se dajem srcem i od koje učim, primam, te imam priliku osjetiti kako rastemo zajedno.

Više informacija

Somatsko iskustvo (SE)

SE je oblik alternativne terapije konkretnije usmjeren na liječenje traume i poremećaja povezanih sa stresom kao što je PTSP. Način rada je osmišljen i prilagođen specifično za rad s traumatiziranim ljudima.

Primarni cilj SE terapije je modificirati odgovor živčanog sustava na s traumom povezan stres pohranjen u tijelu. Pažnja klijenata je usmjerena na unutarnje senzacije (intercepcija, propriocepcija i kinestezija) umjesto na konkretna kognitivna ili emocionalna iskustva. Somatic Experiencing nije psihoterapeutski niti tjelesnoterapeutski postupak već temeljni koncept za razumijevanje, prevenciju i savladavanje posljedica šoka i traume. Metodu je razvio Peter A. Levine. (U procesu sam certifikacije)

Više informacija

Sistemske konstelacije

Terapeutska metoda koja brzo i jasno ukazuje na smetnje i blokade u našem energetskom polju, a razvio ju je njemački svećenik Bert Hellinger.

Sagledavanjem svog polja širimo perspektivu i pronalazimo nova rješenja u odnosu na temu s kojom sistemskim konstelacijama prilazimo. Tijekom postavljanja konstelacije, usmjereni smo na cilj, gdje otkrivamo i koristimo vlastite unutarnje i vanjske resurse, znajući sa sigurnošću da je rješenje za svaki životni izazov već u nama. Često se već naša prava istina koja se prikazuje kroz konstelaciju pokaže kao oslobađajuća i transformirajuća. Poštovanje zakonitosti obiteljskog sistema i podržavanje reda u njemu, kao i ulaženje u uloge osoba i pojava uključenih u naše životno iskustvo, donosi ravnotežu i sklad koji tada prenosimo u stvarnost.

Više informacija

Energetska medicina (EM) Alberta Villolda

U današnje vrijeme, kada se živčani sustav bori s hiper-stimulirajućim sadržajima koji nas obasipaju sa svih strana, vraćamo se korijenju, starim šamanski tradicijama. EM spaja znanost, psihologiju i duhovnost. Uključuje rad na svjetlosnom energetskom polju, na energetskim centrima u tijelu (nekima će bliži naziv biti čakre), rad na tehnikama energetske zaštite i otpuštanje obrazaca koje smo preuzeli kroz transgeneracijski prijenos.

Više informacija

Pathwork

Iako nisam certificirani pathwork helper, jednostavno nije moguće izostaviti ovo neprocjenjivo učenje i znanje koje je toliko snažno utjecalo na mene, na moj način i smjer razvoja i rada. Nakon višestrukog čitanja i procesiranja po dostupnim materijalima, prije četiri godine povezujem se s Mid-Atlantic Pathwork grupom koju predvodi Susan Thesenga, nasljednica i prenositeljica dubokog rada Eve Pierrakos. Zadnje 3 godine individualno radim po ovoj metodi, a za 2023. u najavi su i online radionice na engleskom jeziku koje ću voditi s mojim dosadašnjim terapeutom Brianom Stokesom, iznimnim čovjekom koji me preveo preko najtajnovitijih puteljaka osobne nutrine, uz ogromnu podršku i ljubav.

Više informacija

Otvaranje glasa

Šlag na kraju. Ovo sam zapravo prava ja.

Pjesma je moj život, moj san, moj vječni resurs, suputnica, supatnica, muza, moja duša i srce, kontakt s Nebom, s Bogom, s precima, s djecom. Sve prethodno pobrojano donijelo mi je veću sigurnost, stabilnost, protok i zadovoljstvo da bih mogla u potpunosti osjetiti i pustiti svoj glas u svijet. Pjesma me izvukla bezbroj puta, davno, kad sam bila jako mlada i poprilično nesvjesna težine života. Uvijek je bila tu. Za sve situacije. I za oplakati dubine boli i za raširiti srce od sreće. Ne znam note, ali znam kako raščistiti put od zdjelice do grla. Na to vas dušom pozivam.

Više informacija

PROGRAM

KONTAKT

Program

Individualni rad

Rad sa tijelom

Grupni rad

Somatsko iskustvo (SE)

Sistemske konstelacije

Energetska medicina (EM) Alberta Villolda

Pathwork

Otvaranje glasa

Povratak

Kontakt

Radno vrijeme

Izbornik